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橙子和苹果能一起榨汁吗橙子和苹果能一起吃

2018-05-18 14:06:41

橙子和苹果都是比较常见的水果,那么这两种水果能够同食吗?橙子和苹果可以一起榨汁、一起吃吗?优优将会在下文中为大家揭秘到底橙子和苹果能不能一起吃、究竟橙子和苹果能不能一起榨汁,快一起来看一看吧

橙子和苹果能一起榨汁吗橙子和苹果能一起吃

1、橙子苹果能一起吃

苹果和橙子都是平常生活中比较常见的水果,一般都是可以同时吃的。一起榨汁也没有问题。但是由于橙子的酸味可能会盖过苹果的味道,所以榨汁的时候要酌情处理两者的分量搭配啊。

2、吃橙子苹果的时间

最好的吃水果的时间是在两餐之间,而且上午十点的时候是身体最容易消化吸收水果营养的时候,所以最好在上午的时候吃点橙子和苹果,或者喝一杯鲜榨的橙子苹果汁。

3、吃橙子苹果有好处

常吃橙子能够补充维生素C,是比较好的;常吃点苹果也能够去火、使得我们的身体酸碱平衡。所以平常的生活中可以经常吃点橙子和苹果,补充身体所需,使我们的身体更加健康。

4、橙子苹果别这样吃

苹果不能空腹吃,因为果酸会和胃酸反应生成沉淀。橙子也最好别空腹吃,因为橙子太酸,可能会刺激胃。而且最好别饭后就立马吃橙子苹果,因为可能造成消化紊乱,引起消化不良。

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