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儿童缺钙铁锌的症状有哪些

2019/09/14 来源:金昌信息港

导读

在儿童的成长过程中,面对孩子还在发育状况,妈妈一般都会通过食疗,为孩子补充各阶段的营养。虽然食疗方式直接、简单,但往往是补充的不够全面,孩子

  在儿童的成长过程中,面对孩子还在发育状况,妈妈一般都会通过食疗,为孩子补充各阶段的营养。虽然食疗方式直接、简单,但往往是补充的不够全面,孩子也吸收不全,那么除了食疗妈妈还可怎么补充呢?然而孩子的成长过程离不开钙铁锌,如果一直大量的给孩子补充这三种营养,可能会适得其反,那么妈妈如果判断孩子缺钙铁锌呢?儿童缺钙铁锌的症状有哪些呢?接下来妈妈就要从以下症状判断孩子是否缺钙铁锌乐,赶紧关注本文吧。

  钙

  一.缺钙症状

  1、常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。

  2、精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。

  3、夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。

  4、1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。

  5、前额高突,形成方颅。

  6、常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

  小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛,如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为 X 形腿,有的表现为 O 形腿,并且容易发生骨折。

  铁

  一.缺铁症状

  孩子缺铁可致缺铁性贫血,3岁内的小儿常见。多在3、4个月以后,胎储铁用完,母奶含铁少。

  1.小儿面色变苍白(以唇、眼睑、指甲明显),食欲不振,烦躁不安,活动后呼吸急促、脉搏加快,还可有肝、脾肿大,异食癖,小婴儿大哭时可有呼吸暂停(背过气);

  2.幼儿及学龄儿童可有多动,注意力不集中,理解力差,上课做小动作等。

  锌

  一.缺锌症状

  1、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;

  2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

  3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;

  4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

  5、指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

  6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

  7、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

  8、皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

  二.容易缺锌的高危宝宝

  1、怀孕期间锌摄取量不足的孩子。

  孕期对锌的需求量约为100毫克,其中大概50%被胎儿吸收,而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值,如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品,势必会影响胎儿对锌的利用,使体内贮备的锌过早被吸收,孩子出生后就易出现缺锌症状。

  2、发生早产的孩子。

  早产将导致孩子失去在妈妈体内贮备锌元素的黄金时间,造成先天性锌不足。

  3、非母乳喂养的孩子。

  母乳含锌量极丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,这个数值更是远远超过了营养价值极高的牛奶,更重要的是其吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能企及的。因此,如果您的孩子是非母乳喂养,就更应该注意是否缺锌了!

  4、偏食多动的孩子。

  爱动是孩子的天性,特别是在炎热的夏季因爱动每天随汗液排出的锌丢失量可达2~3毫克,如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情况,那难免要中招了。

  5、体弱多病的孩子。

  体弱多病的孩子往往食欲减退,动物性蛋白摄入较少,导致食物中含锌量不足;有些孩子因生病长时间依赖单纯性静脉输液也易出现锌摄入量不足。

  图片来源于锐景图

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