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家常菜焖南瓜4

2018-10-11 21:00:07

主料

南瓜 :500

辅料盐 :适量 辣椒 :适量味精 :适量 大蒜 :适量油 :适量

具体步骤 步1.准备好南瓜、辣椒、大蒜适量 第二步2.将南瓜洗净去皮切块,辣椒切块,大蒜拍碎 第三步3.锅烧热加油适量 第四步4.将大蒜放入煸香,再倒入南瓜、辣椒翻炒 第五步5.翻炒几下后加盐、味精炒匀 第六步6.然后加适量的水,盖上锅盖大火焖 第七步7.焖大概两、三分钟翻一下再盖上锅盖继续焖 第八步8.焖一会用南瓜变软,锅铲可以戳断就可以装盘了

烹饪技巧南瓜还可以直接放水里加一点油,放一点大蒜,一个八角茴一起焖,起锅前放盐味精拌匀,味道也不错

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