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荸荠香菇水饺的做法

2019/05/15 来源:金昌信息港

导读

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荸荠香菇水饺的材料荸荠7个香菇相克食品6个猪肉相克食品馅200g油适当盐适当胡萝卜相克食品适当菠菜相克食品适当 荸荠香菇水饺的做法图片步骤,怎样做荸荠香菇水饺好吃?

荸荠洗过去皮

干香菇温水泡好

荸荠和胡萝卜末放1起,微波炉叮1分钟

菠菜焯水后也切末

以后切好香菇末放1起

肉馅加酱油,稍微加点水均匀搅拌

以后加点花生油继续搅拌

菜和肉1起搅拌均匀

以后擀好饺子皮,也能够买

包饺子了,老妈包的

饺子包好了

水开下饺子便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

促进生长发育

能增进人体生长发育和保持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可增进体内的糖、脂肪、蛋白质3大物质的代谢,调理酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。

降血压

对下落血压有1定效果,还对癌肿有防治作用。

整肠通便

有润肺化痰,生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动,所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用。

消热解毒

荸荠是寒性食品,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,宜用于发热病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。

降压防病

英国在对荸荠的研究中发现了1种不耐热的抗菌成份荸荠英。这类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有1定的抑制作用,对下降血压也有1定效果。这类物资还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。荸荠还有预防急性沾染病的功能,在麻疹、流行性脑膜炎较易产生的春季,荸荠是很好的防病食品。

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